Le brossage quotidien des dents est un réflexe acquis pour la plupart d’entre nous. Mais cela suffit-il pour maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire sur le long terme ? En réalité, même les brossages les plus rigoureux ne permettent pas d’éliminer l’intégralité de la plaque dentaire. C’est là qu’interviennent deux soins professionnels indispensables : le détartrage et le nettoyage dentaire.
Trop souvent négligés, ces gestes réalisés chez le dentiste jouent pourtant un rôle majeur dans la prévention des caries, des gingivites et des parodontites. Dans cet article, nous allons expliquer en détail en quoi consistent ces soins, pourquoi ils sont nécessaires, à quelle fréquence les faire, et répondre aux questions fréquentes que les patients se posent.
1. Le détartrage : un acte de prévention essentiel
1.1. En quoi consiste un détartrage ?
Le détartrage est un soin dentaire réalisé par un chirurgien-dentiste ou un hygiéniste. Il consiste à éliminer le tartre visible et invisible accumulé sur les dents et sous la gencive, à l’aide :
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d’un détartreur à ultrasons, qui décolle le tartre par vibrations
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puis parfois de curettes manuelles pour les zones plus fines
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et enfin d’un polissage pour lisser les surfaces dentaires
1.2. Pourquoi est-ce si important ?
Le tartre non retiré peut provoquer :
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Une inflammation des gencives (gingivite), avec gonflement et saignement
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Une mauvaise haleine persistante
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Des caries favorisées par l’environnement acide qu’il crée
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Une parodontite, forme avancée d’infection qui détruit l’os et peut entraîner le déchaussement des dents
Ainsi, le détartrage est un soin préventif et curatif à la fois, essentiel pour préserver des dents et des gencives en bonne santé.
2. Nettoyage dentaire : plus qu’un geste esthétique
2.1. À quoi correspond le nettoyage dentaire ?
Le nettoyage dentaire professionnel (également appelé polissage ou prophylaxie) intervient généralement après le détartrage. Il vise à :
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éliminer les taches superficielles dues au thé, café, tabac ou vin
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lisser l’émail des dents pour ralentir l’adhérence de la plaque
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donner un aspect plus propre et plus éclatant aux dents
C’est aussi un excellent moyen de motiver le patient à maintenir une bonne hygiène quotidienne, en voyant et ressentant le bénéfice immédiat du soin.
2.2. Quels outils sont utilisés ?
Le professionnel peut utiliser :
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Une pâte à polir avec une brossette rotative
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Un jet d’air et d’eau combiné à du bicarbonate (technique Air Flow)
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Des instruments manuels doux pour les zones sensibles
Le tout, sans douleur, en quelques minutes.
3. À quelle fréquence faire un détartrage ?
La recommandation générale est de faire un détartrage tous les 6 à 12 mois, selon les profils :
| Type de patient | Fréquence recommandée |
|---|---|
| Bonne hygiène, peu de tartre | 1 fois par an |
| Antécédents de gingivite ou de parodontite | Tous les 4 à 6 mois |
| Fumeurs, porteurs de prothèses ou d’appareils | Tous les 6 mois |
| Diabétiques ou personnes immunodéprimées | Suivi renforcé possible |
Seul un examen clinique chez votre dentiste permet de définir la fréquence idéale pour vous.
4. Détartrage : douleurs, risques, idées reçues
4.1. Est-ce que le détartrage fait mal ?
Dans la majorité des cas, le détartrage n’est pas douloureux. Il peut provoquer une sensation de picotement ou de froid, surtout en cas de gencives sensibles, mais reste très supportable. En cas de douleur anticipée ou de pathologie gingivale, une anesthésie locale légère peut être proposée.
4.2. Peut-il abîmer les dents ou les gencives ?
Non. Contrairement à certaines idées reçues, le détartrage ne raye pas l’émail et ne fait pas « reculer les gencives ». Ce sont le tartre et l’inflammation qui, au contraire, dégradent les tissus.
Parfois, une sensation de dents plus « longues » peut apparaître après le soin, simplement parce que les gencives dégonflent et reprennent leur place naturelle.
4.3. Et le blanchiment, c’est pareil ?
Non. Le détartrage nettoie et assainit, mais ne blanchit pas chimiquement les dents comme le ferait un traitement spécifique. Il peut toutefois rendre les dents plus brillantes et plus saines, ce qui améliore nettement l’esthétique du sourire.
5. Les bienfaits d’un nettoyage dentaire régulier
Un bon entretien professionnel permet de :
✅ Prévenir les maladies des gencives
✅ Réduire le risque de caries
✅ Maintenir une haleine fraîche
✅ Prolonger la durée de vie des prothèses ou implants
✅ Favoriser une meilleure santé générale (liens prouvés avec les maladies cardiovasculaires, le diabète, les accouchements prématurés…)
✅ Améliorer la confiance en soi grâce à un sourire propre et sain
6. Comment prolonger les effets à la maison ?
Entre deux rendez-vous, votre routine bucco-dentaire doit être rigoureuse :
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Brossez vos dents 2 à 3 fois par jour, pendant 2 minutes, avec une brosse souple
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Utilisez le fil dentaire ou les brossettes pour les espaces interdentaires
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Complétez avec un bain de bouche sans alcool si besoin
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Évitez les grignotages sucrés et limitez le tabac et les boissons colorantes
Et surtout : n’attendez pas d’avoir mal pour consulter !
7. Le coût du détartrage : est-il remboursé ?
Au Maroc, les tarifs des soins dentaires varient selon les cabinets. Le coût moyen d’un détartrage se situe entre 200 et 400 MAD, selon la complexité du soin. Certaines mutuelles et assurances peuvent en couvrir une partie.
Renseignez-vous également sur les forfaits de prévention : certains dentistes proposent des packs incluant consultation, détartrage et conseils personnalisés.
Le détartrage et le nettoyage dentaire ne sont pas des soins « accessoires » ou purement esthétiques. Ils font partie intégrante d’une stratégie de prévention bucco-dentaire efficace, au même titre que le brossage quotidien ou les visites de contrôle.
En les intégrant dans votre routine de santé, vous préservez vos dents, vos gencives, et évitez des soins lourds ou coûteux à l’avenir. Un rendez-vous tous les 6 à 12 mois, et vous mettez toutes les chances de votre côté pour un sourire sain, durable et éclatant.